Re: Comment faites-vous pour garder le moral ?

Asha Kraken a écrit:They tried to make me go to rehab, i said no no no... :chanson:

Vu comme l'histoire s'est terminée pale

Pour répondre à la question, ma méthode :
- privilégier la vie de famille, le travail c'est alimentaire. Les cimetières sont remplis de gens indispensables ;
- au lycée/collège/école/fac., s'entourer d'une petite bande de collègues aussi timbrés que toi ;
- en cours, maitriser son sujet pour fermer le clapet aux p'tits :censure: qui savent lire wikipedia ;
- montrer à tout le monde qui est le maître à bord, inspecteurs et personnels d'entretien compris ;
- regarder son relevé de compte le 28 du mois uniquement ;
- sourire et dire que tout va très bien à longueur de journée même si cela va mal, voir des gens heureux rend malheureux les "méchants-bêtes-idiots-imbéciles-:censure:". Et voir ces gens malheureux me rend heureux. Mais... je viens de créer un mouvement perpétuel ! Alléluia ! ;
- une fois par an fondre en larmes et partir en courant sans aucune raison en pleine réunion futile. A reproduire dès qu'on te demande ce qu'il t'est arrivé. Et repartir sur le principe de la règle précédente jusqu'à l'année suivante.
- ne jamais essayer de convertir quelqu'un qui n'a pas tes idées, trop usant ;
- dire que tu gagnes 7000 € par mois à qui veut l'entendre (surtout aux jaloux par rapport à toutes nos vacances !) ;
- professionnellement ne jamais être volontaire pour quoi que ce soit et dire non à quelque proposition que ce soit ;
- paraître étrange, bipolaire, limite psychopathe... faire peur ! Ah ah ahah !
- mais surtout être conscient que la vie est courte et que c'est maintenant qu'il faut vivre !!! C'est beau la vie.

Heu, t'es sérieux pour tous les points de ta liste ?!

AsarteLilith a écrit:Heu, t'es sérieux pour tous les points de ta liste ?!

Whypee a écrit:Pour répondre à la question, ma méthode :
- privilégier la vie de famille, le travail c'est alimentaire ;
- au lycée/collège/école/fac., s'entourer d'une petite bande de collègues aussi timbrés que toi ;
- en cours, maitriser son sujet pour fermer le clapet aux p'tits :censure: qui savent lire wikipedia ;
- montrer à tout le monde qui est le maître à bord, inspecteurs et personnels d'entretien compris ;
- regarder son relevé de compte le 28 du mois uniquement ;
- sourire et dire que tout va très bien à longueur de journée même si cela va mal, voir des gens heureux rend malheureux les "méchants-bêtes-idiots-imbéciles- :censure: " ;
- une fois par an fondre en larmes et partir en courant sans aucune raison en pleine réunion futile. A reproduire dès qu'on te demande ce qui t'est arrivé. Et repartir sur le principe de la règle précédente jusqu'à l'année suivante.
- ne jamais essayer de convertir quelqu'un qui n'a pas tes idées, trop usant ;
- dire que tu gagnes 7000 € par mois à qui veut l'entendre (surtout aux jaloux par rapport à toutes nos vacances !) ;
- professionnellement ne jamais être volontaire pour quoi que ce soit et dire non à quelque proposition que ce soit ;
- paraître étrange, bipolaire, limite psychopathe... faire peur ! Ah ah ahah !
- mais surtout être conscient que la vie est courte et que c'est maintenant qu'il faut vivre !!! C'est beau la vie.

J'adoooooore! Je vais en retenir quelques-unes Razz

Whypee a écrit:Pour répondre à la question, ma méthode :
- privilégier la vie de famille, le travail c'est alimentaire ;
- au lycée/collège/école/fac., s'entourer d'une petite bande de collègues aussi timbrés que toi ;
- regarder son relevé de compte le 28 du mois uniquement ;
- sourire et dire que tout va très bien à longueur de journée même si cela va mal, voir des gens heureux rend malheureux les "méchants-bêtes-idiots-imbéciles- :censure: " ;
- ne jamais essayer de convertir quelqu'un qui n'a pas tes idées, trop usant ;
- dire que tu gagnes 7000 € par mois à qui veut l'entendre (surtout aux jaloux par rapport à toutes nos vacances !) ;
- professionnellement ne jamais être volontaire pour quoi que ce soit et dire non à quelque proposition que ce soit ;
- mais surtout être conscient que la vie est courte et que c'est maintenant qu'il faut vivre !!! C'est beau la vie.

madamed a écrit:Bon, il y bien le Nutella mais ça n'est pas suffisant. En cette fin d'année, je suis plus que démotivée. Je lis les dernières rédactions des élèves et j'ai l'impression de ne voir aucune amélioration, de ne leur avoir rien apporté cette année...

Voilà. Alors je regarde mon compte en banque, et ça va mieux.

Whypee a écrit:Pour répondre à la question, ma méthode :
- privilégier la vie de famille, le travail c'est alimentaire. Les cimetières sont remplis de gens indispensables ;
- au lycée/collège/école/fac., s'entourer d'une petite bande de collègues aussi timbrés que toi ;
- en cours, maitriser son sujet pour fermer le clapet aux p'tits :censure: qui savent lire wikipedia ;
- montrer à tout le monde qui est le maître à bord, inspecteurs et personnels d'entretien compris ;
- regarder son relevé de compte le 28 du mois uniquement ;
- sourire et dire que tout va très bien à longueur de journée même si cela va mal, voir des gens heureux rend malheureux les "méchants-bêtes-idiots-imbéciles- :censure: " ;
- une fois par an fondre en larmes et partir en courant sans aucune raison en pleine réunion futile. A reproduire dès qu'on te demande ce qu'il t'est arrivé. Et repartir sur le principe de la règle précédente jusqu'à l'année suivante.
- ne jamais essayer de convertir quelqu'un qui n'a pas tes idées, trop usant ;
- dire que tu gagnes 7000 € par mois à qui veut l'entendre (surtout aux jaloux par rapport à toutes nos vacances !) ;
- professionnellement ne jamais être volontaire pour quoi que ce soit et dire non à quelque proposition que ce soit ;
- paraître étrange, bipolaire, limite psychopathe... faire peur ! Ah ah ahah !
- mais surtout être conscient que la vie est courte et que c'est maintenant qu'il faut vivre !!! C'est beau la vie.

Il a tout compris Very Happy

Finalement, je me reconnais pas mal là-dedans Wink

Cripure a écrit:

Whypee a écrit:Pour répondre à la question, ma méthode :
- privilégier la vie de famille, le travail c'est alimentaire. Les cimetières sont remplis de gens indispensables ;
- au lycée/collège/école/fac., s'entourer d'une petite bande de collègues aussi timbrés que toi ;
- en cours, maitriser son sujet pour fermer le clapet aux p'tits :censure: qui savent lire wikipedia ;
- montrer à tout le monde qui est le maître à bord, inspecteurs et personnels d'entretien compris ;
- regarder son relevé de compte le 28 du mois uniquement ;
- sourire et dire que tout va très bien à longueur de journée même si cela va mal, voir des gens heureux rend malheureux les "méchants-bêtes-idiots-imbéciles- :censure: " ;
- une fois par an fondre en larmes et partir en courant sans aucune raison en pleine réunion futile. A reproduire dès qu'on te demande ce qu'il t'est arrivé. Et repartir sur le principe de la règle précédente jusqu'à l'année suivante.
- ne jamais essayer de convertir quelqu'un qui n'a pas tes idées, trop usant ;
- dire que tu gagnes 7000 € par mois à qui veut l'entendre (surtout aux jaloux par rapport à toutes nos vacances !) ;
- professionnellement ne jamais être volontaire pour quoi que ce soit et dire non à quelque proposition que ce soit ;
- paraître étrange, bipolaire, limite psychopathe... faire peur ! Ah ah ahah !
- mais surtout être conscient que la vie est courte et que c'est maintenant qu'il faut vivre !!! C'est beau la vie.

Il a tout compris
Finalement, je me reconnais pas mal là-dedans

Tu me fais affraid

Imaginons que nous soyons tous comme cela... Very Happy

A part les 7.000€ et la crise de larmes, le reste, je pratique. So what ?

Whypee a écrit:Pour répondre à la question, ma méthode :
- privilégier la vie de famille, le travail c'est alimentaire. Les cimetières sont remplis de gens indispensables ;
- au lycée/collège/école/fac., s'entourer d'une petite bande de collègues aussi timbrés que toi ;
- en cours, maitriser son sujet pour fermer le clapet aux p'tits :censure: qui savent lire wikipedia ;
- montrer à tout le monde qui est le maître à bord, inspecteurs et personnels d'entretien compris ;
- regarder son relevé de compte le 28 du mois uniquement ;
- sourire et dire que tout va très bien à longueur de journée même si cela va mal, voir des gens heureux rend malheureux les "méchants-bêtes-idiots-imbéciles-:censure:". Et voir ces gens malheureux me rend heureux. Mais... je viens de créer un mouvement perpétuel ! Alléluia ! ;
- une fois par an fondre en larmes et partir en courant sans aucune raison en pleine réunion futile. A reproduire dès qu'on te demande ce qu'il t'est arrivé. Et repartir sur le principe de la règle précédente jusqu'à l'année suivante.
- ne jamais essayer de convertir quelqu'un qui n'a pas tes idées, trop usant ;
- dire que tu gagnes 7000 € par mois à qui veut l'entendre (surtout aux jaloux par rapport à toutes nos vacances !) ;
- professionnellement ne jamais être volontaire pour quoi que ce soit et dire non à quelque proposition que ce soit ;
- paraître étrange, bipolaire, limite psychopathe... faire peur ! Ah ah ahah !
- mais surtout être conscient que la vie est courte et que c'est maintenant qu'il faut vivre !!! C'est beau la vie.

J'ai souligné en gras quelques recommandations que j'applique !

madamed a écrit:

tiptop77 a écrit:

madamed a écrit:

Cela m'arrive! je te paie un verre?

Et tu ne me proposes pas de me payer une dose??

Me pousserais-tu au vice?

Ouaip :malmaisbien:

Cripure a écrit:

A part les 7.000€ et la crise de larmes, le reste, je pratique. So what ?

Essaye, c'est à pleurer.

abricotedapi a écrit:Je prends beaucoup de distance.
Je suis entrée dans le métier en étant déjà blindée parce que je sais que je suis empathique, hypersensible, avec une tendance à me noyer dans le travail, à vouloir tout faire parfaitement, à culpabiliser. Je savais que je devais me protéger tout de suite alors j'ai de suite pris du recul : je sais que je ne suis pas là pour sauver miraculeusement les élèves (en difficulté scolaire et/ou sociale), je sais que mes cours ne sont pas parfaits, je sais que mon apport aux élèves est minime (je dis ça en pensant à l'écart élèves très bons/élèves en chute libre qui reste le même tout au long de la scolarité, et qui s'aggrave même).
Du coup, peu d'ambition = peu de déception.
Cela ne veut pas dire que je travaille n'importe comment non plus, j'ai une conscience professionnelle, mais j'ai une ambition réaliste et non idéaliste.

Et depuis quelques mois j'ai encore plus le moral parce que j'ai pris encore plus de distance en remettant le boulot à sa place : ce n'est qu'un travail. J'ai rempli ma vie de pleins d'autres choses qui me passionnent (tout comme ce métier), du coup je pioche mes joies et mes forces dans plein de domaines et tout ne repose pas sur le travail. Quand ça ne va pas très bien au boulot, ce n'est pas grave, je relativise, parce qu'il n'y a pas que ça dans la vie.
Je me suis rendue compte de ça avec soulagement quand il y a eu la réforme, là, ces derniers jours/semaines. Elle me démoralise complètement professionnellement parlant mais je garde le moral malgré tout parce que ma vie est géniale. Il y a encore quelques mois je pense que je me serais effondrée puisque tout mon bonheur reposait sur le boulot.

+1

Whypee a écrit:Pour répondre à la question, ma méthode :
- privilégier la vie de famille, le travail c'est alimentaire. Les cimetières sont remplis de gens indispensables ;
- au lycée/collège/école/fac., s'entourer d'une petite bande de collègues aussi timbrés que toi ;
- en cours, maitriser son sujet pour fermer le clapet aux p'tits :censure: qui savent lire wikipedia ;
- montrer à tout le monde qui est le maître à bord, inspecteurs et personnels d'entretien compris ;
- regarder son relevé de compte le 28 du mois uniquement ;
- sourire et dire que tout va très bien à longueur de journée même si cela va mal, voir des gens heureux rend malheureux les "méchants-bêtes-idiots-imbéciles-:censure:". Et voir ces gens malheureux me rend heureux. Mais... je viens de créer un mouvement perpétuel ! Alléluia ! ;
- une fois par an fondre en larmes et partir en courant sans aucune raison en pleine réunion futile. A reproduire dès qu'on te demande ce qu'il t'est arrivé. Et repartir sur le principe de la règle précédente jusqu'à l'année suivante.
- ne jamais essayer de convertir quelqu'un qui n'a pas tes idées, trop usant ;
- dire que tu gagnes 7000 € par mois à qui veut l'entendre (surtout aux jaloux par rapport à toutes nos vacances !) ;
- professionnellement ne jamais être volontaire pour quoi que ce soit et dire non à quelque proposition que ce soit ;
- paraître étrange, bipolaire, limite psychopathe... faire peur ! Ah ah ahah !
- mais surtout être conscient que la vie est courte et que c'est maintenant qu'il faut vivre !!! C'est beau la vie.

Pourquoi les personnels d'entretien ?
"sourire à longueur de journée même si cela va mal" : entièrement d'accord. Si tu montres que ça va mal, c'est comme si tu descendais dans la cagze aux fauves avec une robe en viande.
"fondre en larmes" : bof bof.

Abricotedapi et Whypee ont dit l'essentiel. En ce qui me concerne, je nourris ma vie hors du boulot : famille, amis, loisirs. Au collège, je suis bien avec tout le monde : copine avec les sympas, polie avec les autres. Et je ne me laisse pas atteindre par les éventuelles mesquineries. De temps en temps, je mords, de préférence le chef, quand il tente de m'enrôler dans un quelconque projet ou me culpabiliser parce que je refuse. Il suffit de quelques ripostes pour avoir la paix ensuite. J'entretiens mon personnage de douce allumée, un peu artiste, un peu à l'ouest, qui me garantit une certaine tranquillité (les gens imprévisibles, ça fait un peu peur, et en même temps, je ne suis pas une menace pour tous ceux qui cherchent à se faire mousser). Avec les élèves, je fais du mieux que je peux, avec le temps et les conditions dont je dispose. Je fais mon travail sérieusement mais ne me sens pas responsable des insuffisances du système. J'ai des ambitions modestes et me satisfais de joies simples: l'éclair de compréhension dans le regard de Jordan pendant le cours de grammaire, Lorie qui me dit que je lui ai donné envie de devenir prof de français, Tiffany qui décide de lire Le Livre de ma mère parce qu'elle a adoré l'extrait étudié en classe...
J'espère que tout cela t'aide à relativiser. En tout cas, prends soin de toi.

Sport, autres centres d'intérêts que le boulot. Essayer de relativiser.

abricotedapi a écrit:

madamed a écrit:

abricotedapi a écrit:
Peut-être qu'en parler avec tes collègues te ferait du bien ? Voire réfléchir à travailler en commun l'année prochaine, pour une progression, une séquence, une méthode... ?

J'aimerais tellement! Mais c'est un peu compliqué... Dans mon bahut, tous les collègues ont au moins 10 ans de plus que moi, et je suis la seule à être débutante et avoir des cours qui p**** le boudin alors j'ai un peu honte d'échanger mon ignorance avec eux. De plus, nous ne sommes que quatre dans l'équipe de lettres dont une jeune maman à mi-temps très occupée et deux autres profs super fusionnelles qui bossent ensemble depuis une dizaine d'années et donc c'est assez difficile de s'intégrer.

Arf en effet ce n'est pas terrible... :/

Je vois de quoi tu parles, je suis suppléante non formée à ce métier, j'en suis à ma deuxième année et l'équipe d'anglais du collège n'est pas coordonnée, c'est chacun pour soi, même s'il y a eu 3 nouveaux profs (plus ou moins jeunes) et je me sens très seule, pas intégrée (je suis arrivée de manière un peu "insolite", longue histoire) et comme tu dis, mes cours c'est pas ça, et suivre le fichier péda de la méthode utilisée dans ma matière, je le fais peu car je ne suis pas à l'aise avec le manuel, alors je fais comme je peux mais je me sens m***ique, même si le CDE a assisté à un cours avec ma "pire" classe et a trouvé que je m'en sortais plutôt bien. Et faire ce constat ne m'encourage pas à faire des cours de la mort qui tue, l'année a été difficile (sur tous les plans, heureusement que mon conjoint fait le même métier que moi)

dita a écrit:Pourquoi les personnels d'entretien ?

Certains collègues se laissent mettre dehors de leur salle régulièrement par l'équipe d'entretien, hors cours heureusement mais lors de leur préparation de TP ! Ils ont essayé avec moi, mais j'ai imposé de décaler leur intervention le jeudi a-m quand je ne viens pas. Non mais. De plus lorsque mes élèves salissent plus que de raison, j'ai ballais, éponges et pdt d'entretien car je considère qu'il y un minimum de respect. Alors ça passe mieux.

dita a écrit:"fondre en larmes" : bof bof.

Attention, à prendre en tant qu'exercice pratique de ce cours Wink

Malheureusement, la plupart de mes collègues me connaissent et cela ne fonctionne qu'avec les Directions fraîchement nommées.

Il faut dire que ma directive de vie et faire tout sérieusement... surtout quand je ne suis pas sérieux.

Bon je vous laisse, j'ai rendez-vous avec mon psy, il ne va pas bien en ce moment Smile

madamed a écrit:

abricotedapi a écrit:Je prends beaucoup de distance.
Je suis entrée dans le métier en étant déjà blindée parce que je sais que je suis empathique, hypersensible, avec une tendance à me noyer dans le travail, à vouloir tout faire parfaitement, à culpabiliser. Je savais que je devais me protéger tout de suite alors j'ai de suite pris du recul : je sais que je ne suis pas là pour sauver miraculeusement les élèves (en difficulté scolaire et/ou sociale), je sais que mes cours ne sont pas parfaits, je sais que mon apport aux élèves est minime (je dis ça en pensant à l'écart élèves très bons/élèves en chute libre qui reste le même tout au long de la scolarité, et qui s'aggrave même).
Du coup, peu d'ambition = peu de déception.
Cela ne veut pas dire que je travaille n'importe comment non plus, j'ai une conscience professionnelle, mais j'ai une ambition réaliste et non idéaliste.

Et depuis quelques mois j'ai encore plus le moral parce que j'ai pris encore plus de distance en remettant le boulot à sa place : ce n'est qu'un travail. J'ai rempli ma vie de pleins d'autres choses qui me passionnent (tout comme ce métier), du coup je pioche mes joies et mes forces dans plein de domaines et tout ne repose pas sur le travail. Quand ça ne va pas très bien au boulot, ce n'est pas grave, je relativise, parce qu'il n'y a pas que ça dans la vie.
Je me suis rendue compte de ça avec soulagement quand il y a eu la réforme, là, ces derniers jours/semaines. Elle me démoralise complètement professionnellement parlant mais je garde le moral malgré tout parce que ma vie est géniale. Il y a encore quelques mois je pense que je me serais effondrée puisque tout mon bonheur reposait sur le boulot.

Oui, j'ai la chance d'être très épanouie à côté et merveilleusement bien entourée. Mais finalement, professionnellement, je me sens seule. La seule chose qui me fait tenir, c'est le contact très positif que j'ai avec les adolescents. Mais ça me fait tellement mal de les voir légèrement perdus en début de sixième et complètement décrocheurs en fin de quatrième... en tout cas en français. Et d'avoir l'amère impression de participer à ça!

D'expérience parfois on se retrouve dans un établissement agréable mais avec des gens qui ne cherchent pas à parler ou discuter, soit car ils ne sont pas dans les mêmes âges ou préoccupations, soit parce qu'une fois les cours finis ils rentrent chez eux directement. C'est l'impression que me donne ton message. Travailler dans un tel environnement est lassant à la longue si on ne côtoie pas malgré tout sur place une ou deux personnes sympas avec qui échanger. Clairement quand on tombe dans un établissement avec des gens sympas, solidaires et pas qui tirent une gueule de 2m de long, cela change beaucoup la donne et c'est plus agréable.

Whypee a écrit:Pour répondre à la question, ma méthode :
- privilégier la vie de famille, le travail c'est alimentaire. Les cimetières sont remplis de gens indispensables ;
- au lycée/collège/école/fac., s'entourer d'une petite bande de collègues aussi timbrés que toi ;
- en cours, maitriser son sujet pour fermer le clapet aux p'tits :censure: qui savent lire wikipedia ;
- montrer à tout le monde qui est le maître à bord, inspecteurs et personnels d'entretien compris ;
- regarder son relevé de compte le 28 du mois uniquement ;
- sourire et dire que tout va très bien à longueur de journée même si cela va mal, voir des gens heureux rend malheureux les "méchants-bêtes-idiots-imbéciles-:censure:". Et voir ces gens malheureux me rend heureux. Mais... je viens de créer un mouvement perpétuel ! Alléluia ! ;
- une fois par an fondre en larmes et partir en courant sans aucune raison en pleine réunion futile. A reproduire dès qu'on te demande ce qu'il t'est arrivé. Et repartir sur le principe de la règle précédente jusqu'à l'année suivante.
- ne jamais essayer de convertir quelqu'un qui n'a pas tes idées, trop usant ;
- dire que tu gagnes 7000 € par mois à qui veut l'entendre (surtout aux jaloux par rapport à toutes nos vacances !) ;
- professionnellement ne jamais être volontaire pour quoi que ce soit et dire non à quelque proposition que ce soit ;
- paraître étrange, bipolaire, limite psychopathe... faire peur ! Ah ah ahah !
- mais surtout être conscient que la vie est courte et que c'est maintenant qu'il faut vivre !!! C'est beau la vie.

Je pique tes commandements, merci yesyes

Garder le moral? Facile : je l'ai perdu, et je m'en fous.

Je me contente de faire illusion, de faire mon boulot du mieux que je le peux. Les joies simples me permettent de relativiser le reste.

Il doit bien y avoir moyen de le faire garder par quelqu'un, s'il vous encombre tant que ça.

PauvreYorick a écrit:Il doit bien y avoir moyen de le faire garder par quelqu'un, s'il vous encombre tant que ça.

:lol:

Whypee a écrit:Pour répondre à la question, ma méthode :
- privilégier la vie de famille, le travail c'est alimentaire. Les cimetières sont remplis de gens indispensables ;
- au lycée/collège/école/fac., s'entourer d'une petite bande de collègues aussi timbrés que toi ;
- en cours, maitriser son sujet pour fermer le clapet aux p'tits :censure: qui savent lire wikipedia ;
- montrer à tout le monde qui est le maître à bord, inspecteurs et personnels d'entretien compris ;
- regarder son relevé de compte le 28 du mois uniquement ;
- sourire et dire que tout va très bien à longueur de journée même si cela va mal, voir des gens heureux rend malheureux les "méchants-bêtes-idiots-imbéciles-:censure:". Et voir ces gens malheureux me rend heureux. Mais... je viens de créer un mouvement perpétuel ! Alléluia ! ;
- une fois par an fondre en larmes et partir en courant sans aucune raison en pleine réunion futile. A reproduire dès qu'on te demande ce qu'il t'est arrivé. Et repartir sur le principe de la règle précédente jusqu'à l'année suivante.
- ne jamais essayer de convertir quelqu'un qui n'a pas tes idées, trop usant ;
- dire que tu gagnes 7000 € par mois à qui veut l'entendre (surtout aux jaloux par rapport à toutes nos vacances !) ;
- professionnellement ne jamais être volontaire pour quoi que ce soit et dire non à quelque proposition que ce soit ;
- paraître étrange, bipolaire, limite psychopathe... faire peur ! Ah ah ahah !
- mais surtout être conscient que la vie est courte et que c'est maintenant qu'il faut vivre !!! C'est beau la vie.

Excellent! yesyes