De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Je n'ai pas envie de courir, je l'ai fait à l'occasion, mais ça ne me convient pas. En revanche, je vais donc voir pour ce vélo, et la piscine.

Pour les vélo d'occaz, on en trouve des quasiment neufs dans les magasins de dépôt-vente, à des prix défiant toute concurrence.

Ou leboncoin.
J'ai regardé sur le site du troc de l'île dans mes environs, y'a rien.

Je l ai deja le velo elliptique depuis 4ans et je m en sers par phase...parfois pendant 4mois je ne l utilse pas et lÀ en 15 jours il a servi 5fois une heure... Bref sur le long terme je ne regrette pas mon achat!

Nell a écrit:Et pourquoi ne t'en sers-tu pas Sand? manque d'envie, de motivation, de temps, d'efficacité?

Je suis une feignante. Voilà !
Je l'ai acheté au trocathlon, il m'a coûté une misère (30euros)

Autre relarque le compteur je ne m en sers pas car je fais du velo avec mon cardio, j adore voir les calories défiler!aujourd hui 700!

Joli!
Je sens que je vais en acheter un très rapidement (de toutes façons, quand j'ai un truc en tête...).
J'avais pensé à la salle de sport aussi mais au prix...

Nell a écrit:Joli!
Je sens que je vais en acheter un très rapidement (de toutes façons, quand j'ai un truc en tête...).
J'avais pensé à la salle de sport aussi mais au prix...

Idem pour les salles de sport... En plus ça me demotive d avance de faire un detour pour m y rendre...
Pour le velo il se trouve dans le garage sur deux tapis gris decath et je le fais glisser jusqu à ma salle (et ma tv...) ca parait contraignant mais en fait ca prend une minute...

Ps:les compteurs de calories inclus ne sont pas fiables...

C'est vrai? Pas fiable? Tu utilises quoi toi?

J'ai offert un "Home trainer" à chéri l'an dernier : il ne supporte pas de ne pas faire du vélo ou un petit footing + d'une semaine.
Mais en hiver il avait trop froid en vélo.
Du coup il l'installe sur le home trainer pendant les mois d'hiver, il en fait régulièrement et en est content. Il faut un pneu spécial pour la roue arrière.
C'est ce modèle, ou à peu près (acheté à Décat*lon) :

Nell a écrit:C'est vrai? Pas fiable? Tu utilises quoi toi?

J ai un velo de base (je ne voulais pas me ruiner) et en une heure quize le compteur indiquait 400kilocal et un truc comme 100 de rythme cardiaque mon cardio (acheté l an dernier un polar ft4) m annonce 700 cal et un rythme de 160... Bon apres il est vrai qu un bon cardi ce n est pas donné. Le compteur du velo sert à m indiquer à combien tourne mes jambes ( en moyenne 5.5km/hmais je suis loin d etre une grande sportive )

Je crois me rappeler que le vendeur m avait dit que pour un velo elliptique l important c est la taille de la roue arriere. Plus elle est grande,mieux cest!

dandf a écrit:

Nell a écrit:C'est vrai? Pas fiable? Tu utilises quoi toi?

J ai un velo de base (je ne voulais pas me ruiner) et en une heure quize le compteur indiquait 400kilocal et un truc comme 100 de rythme cardiaque mon cardio (acheté l an dernier un polar ft4) m annonce 700 cal et un rythme de 160... Bon apres il est vrai qu un bon cardi ce n est pas donné. Le compteur du velo sert à m indiquer à combien tourne mes jambes ( en moyenne 5.5km/hmais je suis loin d etre une grande sportive )

Oh je pensais que c'était dans l'autre sens moi! Donc ça va, je préfère ça

As tu un cardio? C est top! On m a conseillé de faire regulierement des phases de 5minutes où j augmente la dureté du velo pour faire monter le coeur puis 5minutes où je baisse la dureté et cela deux ou trois fois. Mon copain (400000 fois plus sportif que moi) appelle cela du fractionné je crois... Et c est vrai que je perds plus de calories pendant ces phases.

dandf a écrit:As tu un cardio? C est top! On m a conseillé de faire regulierement des phases de 5minutes où j augmente la dureté du velo pour faire monter le coeur puis 5minutes où je baisse la dureté et cela deux ou trois fois. Mon copain (400000 fois plus sportif que moi) appelle cela du fractionné je crois... Et c est vrai que je perds plus de calories pendant ces phases.

Non, il faudrait que je regarde ça de plus près. Même pour courir je n'en ai pas. Tu as un lien?

Je cherche le mien et je poste car il est vraiment bien. Je m en sers pour la course et le vtt aussi...

dandf a écrit:Je cherche le mien et je poste car il est vraiment bien. Je m en sers pour la course et le vtt aussi...

Merci dandf!

http://www.amazon.fr/dp/B001U0OFD2/ref=asc_df_B001U0OFD25941401/?tag=googlefrshopp-21&creative=22926&creativeASIN=B001U0OFD2&linkCode=asn

J ai la versio grise mais je trouve le bronze est beau aussi...
Mon homme a un cardio garmin qui fait gps, denivelé, grille pain et tout e tout mais la c est une autre gamme de prix...
http://www.amazon.fr/GARMIN-Forerunner-305-Montre-GPS/dp/B000FMQ296/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1325507777&sr=8-9
Et bon il est pas super esthetique car il est enorme! Si si c est important qu il soit mimi à regarder!

Nell a écrit:

dandf a écrit:Je cherche le mien et je poste car il est vraiment bien. Je m en sers pour la course et le vtt aussi...

Merci dandf!

De rien!

dandf a écrit:http://www.amazon.fr/dp/B001U0OFD2/ref=asc_df_B001U0OFD25941401/?tag=googlefrshopp-21&creative=22926&creativeASIN=B001U0OFD2&linkCode=asn

J ai la versio grise mais je trouve le bronze est beau aussi...
Mon homme a un cardio garmin qui fait gps, denivelé, grille pain et tout e tout mais la c est une autre gamme de prix...
http://www.amazon.fr/GARMIN-Forerunner-305-Montre-GPS/dp/B000FMQ296/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1325507777&sr=8-9
Et bon il est pas super esthetique car il est enorme! Si si c est important qu il soit mimi à regarder!

il fait le café aussi?
je suis bien d'accord avec toi pour l'esthétisme!!!! C'est ES-SEN-TIEL
Merci pour le mien, en effet, en bronze, il est très beau je vais regarder ça de près (et même pousser un peu pour la St Valentin, oui, oui :lol: )

Musyne, le bruit m'inquiète... mais le huilage, c'est pas moi qui m'en charge :lol:

hophophop a écrit:Aucune idée, mais je vais suivre avec attention les réponses des collègues expérimentés ;-)
Moi mon gros souci c'est : où le mettre ? idéalement j'aimerais regarder la télé pendant que j'en fais, mais pas question d'avoir ce monstre horrible au milieu du salon !

J'en ai un dans ma chaufferie. Je déteste les cyclistes dans la rue, je ne vais sûrement pas aller emm... le monde dehors, alors j'en fais un peu chez moi, avec le portable devant pour mater des Twin Peaks ou des Lost pendant l'effort. Mais ça me gave quand même pas mal. Je hais le sport

Nell a écrit:

dandf a écrit:http://www.amazon.fr/dp/B001U0OFD2/ref=asc_df_B001U0OFD25941401/?tag=googlefrshopp-21&creative=22926&creativeASIN=B001U0OFD2&linkCode=asn

J ai la versio grise mais je trouve le bronze est beau aussi...
Mon homme a un cardio garmin qui fait gps, denivelé, grille pain et tout e tout mais la c est une autre gamme de prix...
http://www.amazon.fr/GARMIN-Forerunner-305-Montre-GPS/dp/B000FMQ296/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1325507777&sr=8-9
Et bon il est pas super esthetique car il est enorme! Si si c est important qu il soit mimi à regarder!

il fait le café aussi?
je suis bien d'accord avec toi pour l'esthétisme!!!! C'est ES-SEN-TIEL
Merci pour le mien, en effet, en bronze, il est très beau je vais regarder ça de près (et même pousser un peu pour la St Valentin, oui, oui :lol: )

Musyne, le bruit m'inquiète... mais le huilage, c'est pas moi qui m'en charge :lol:

:Lool:

http://www.sport-passion.fr/conseils/choisir-velo-elliptique.php
Il est pas mal cet article....

vélo d'appart ici, j'ai beaucoup de mal à en faire. La preuve, je préfère aller à la piscine que de rester à la maison (je m'ennuie au bout de 10 minutes de vélo!) mais tout est question de personnalité!

Tu n'es intéressée que par les appareils de marche ?

Pas par ceux de fitness, d'abdos ou autre ?